Stundenplan im ashtanga yogapoint Iserlohn

Die Schule ist jeweils 15 Minuten vor und nach dem Unterricht geöffnet.

Einsteiger & Mittelstufe
Freitag, 13. Oktober 2017
18:00 - 19:30 Uhr

Hier werden die asanas (Körperstellungen) weitestgehend angeleitet. Langsam wirst Du an das selbstständige Üben im Mysore Style herangeführt.