Stundenplan im ashtanga yogapoint Iserlohn

Die Schule ist jeweils 15 Minuten vor und nach dem Unterricht geöffnet.

Einsteiger
Dienstag, 17. Oktober 2017
07:30 - 09:00 Uhr

Hier wirst Du an das Übungssytem des Ashtanga Yoga herangeführt. Du erlernst Schritt für Schritt die grundlegenden asanas (Körperstellungen) und wirst auf den klassischen Unterricht im Mysore Style vorbereitet.