Stundenplan im ashtanga yogapoint Iserlohn

Die Schule ist jeweils 15 Minuten vor und nach dem Unterricht geöffnet.

Mittelstufe & Fortgeschritten
Freitag, 9. November 2018
18:00 - 19:30 Uhr

Du übst die asanas (Körperstellungen), die Du erlernt hast, in Deinem eigenen Rhythmus. Als Fortgeschrittener wird Deine Praxis nach und nach durch weiterführende asanas ergänzt.