Stundenplan im ashtanga yogapoint Iserlohn

Die Schule ist jeweils 15 Minuten vor und nach dem Unterricht geöffnet.

Einsteiger & Mittelstufe
Dienstag, 19. Oktober 2021
07:30 - 09:00 Uhr

Hier werden die asanas (Körperstellungen) weitestgehend angeleitet. Langsam wirst Du an das selbstständige Üben im Mysore Style herangeführt.