Stundenplan im ashtanga yogapoint Iserlohn
Die Schule ist jeweils 15 Minuten vor und nach dem Unterricht geöffnet.
Einsteiger & Mittelstufe
Dienstag, 20. Februar 2024
07:30 - 09:00 Uhr
07:30 - 09:00 Uhr
Hier werden die asanas (Körperstellungen) weitestgehend angeleitet. Langsam wirst Du an das selbstständige Üben im Mysore Style herangeführt.